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李子吃多了会怎么样?,李子味酸不可多食

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1、李子含有大量的具有香味的挥发性脂肪油脂类物质,使的李子带有独特的香味,在食用之前就能给人一种充满食欲的诱惑,并且李子味酸,也能起到开胃健食的作用,夏季人容易食欲不振,因此不妨食用些李子来开胃。但需要注意的是李子含有大量的果酸,对胃肠的刺激较强,不宜一次性食用过多,否则会使得胃肠承受不住刺激,出现急慢性的胃肠炎,严重者还可能引起胃肠溃疡、胃肠出血等。

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