板状腹(术后因为剧痛形成板状腹)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下板状腹的问题，以及和术后因为剧痛形成板状腹的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

不堪癌痛折磨要自杀，术后因为剧痛形成板状腹……昨天是“世界疼痛日”，10月17日-23日是“中国镇痛周”，生活中，不少市民都有过被疼痛困扰的经历，有的得到了正确诊疗，疼痛缓解或消失，但有一些疼痛却因为跟其他疾病太过相似很容易被忽视。为此，医生针对九大办公室疼痛进行了支

51岁的程女士（化名）由于身患晚期乳腺癌和胰腺胆管癌，身体虚弱，精神萎靡。而两种癌痛的叠加折磨，让她疼痛不堪。一天晚上，程女士实在疼得受不了，服用了大量的安眠药。家人发现后，将程女士送往医院抢救。经过抢救，程女士暂时脱离生命危险，其家人请求医院，不管用什么方法，一定要解除她无法忍受的疼痛。

“经过研究，我们给她用了鞘内镇痛泵。”市一院麻醉科专家睢伟表示，这是一种治疗癌痛的特别方法，该技术为目前国内外镇痛领域的领先技术。一般而言，一次给药即可维持半个月到一个月的镇痛效果。

程女士植入鞘内镇痛泵后，每天不再痛苦难耐，直到半年后去世。

65岁的齐先生（化名）的疼痛则是因为手术后刀口引起的。齐先生患早期食道癌，确诊后在市区一家医院进行手术治疗。术后第5天，病人腹部出现剧烈疼痛，因为腹部肌肉收缩，形成了板状腹，腹部像木板一样硬邦邦的。当时，那家医院医生以为是术后的肠梗阻，遂到手术室又开了一刀。可检查下来，没有问题，伤口再度缝合，可齐先生的板状腹的情况并没有改善，依然疼痛难忍。

后来，齐先生家人将其转至市一院外科。市一院疼痛科专家张冬生前往检查发现，齐先生的疼痛其实是一种切口疼痛。“切口痛，是因为细微的末梢神经损伤，形成错位愈合后，在皮肤形成神经瘤，神经瘤就会经常放电，而产生剧烈疼痛。”

针对这种情况，专家为齐先生进行局部注射，局部封闭，及口服的药物的治疗，经过四次治疗后，齐先生的伤口再也不疼了，在这过程中，硬梆梆的板状腹慢慢恢复正常状态。

今年的“中国镇痛周”的主题是“舒适化医疗”，如何在安全的前提下，让人们远离疼痛，有尊严、有质量地生活是每位疼痛科专家的追求。眭伟表示，遇到身体上的疼痛，既不要强行忍受，也不要随意服用止痛药物。而要在医生的检查下，确定身体真正的病痛在哪儿，对症治疗。

比如，常见疼痛三叉神经痛患者中，有一部分人群就会表现为上牙痛、下牙痛。遇到以上情况，他们第一时间想到到口腔科就诊。张冬生表示，患者如果没有发现龋齿、牙周炎等相关炎症，牙齿依然疼痛难当，那么有可能是三叉神经痛导致的；从疼痛特征上看，牙齿炎症的疼痛是慢性的、持续性的，三叉神经痛在发作的时候是闪电般的剧烈疼痛，通常持续几秒钟，每天发作几次。“找了病痛所在，进行药物治疗，病人的病情得到缓解。”

1.颈椎痛：对着电脑，颈部长时间不活动，会使颈椎生理曲度改变，感觉颈部酸痛，脖子扭转困难，更易发展成为颈椎病。

建议：把电脑电视屏的位置抬高几厘米，或者给电脑显示屏垫几本厚书，这样就把以前的低头动作改为抬头，从源头上预防颈椎病的发生。另外，操作电脑时，腰部挺直。

2.手腕痛：使用鼠标会导致肌腱处于高张力状态，造成韧带增生，出现双手刺痛、麻痹、无力等症状。

建议：用鼠标时，手臂不要悬空，选择弧度大、接触面较宽的鼠标；鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度。连续使用鼠标1小时，最好休息15分钟。

3.眼睛痛：由于光线、视角和屏幕设置等原因，35%的电脑使用者都有眼睛干涩、发红肿痛、有灼伤感、视力模糊等类似症状。

建议：使用电脑时，应将屏幕放在至少60厘米远。每20-30分钟，眼睛望向远处，放松一下。抽空做交替望远望近的锻炼。增加户外活动的时间，或者进行如乒乓球、羽毛球等运动，这才是对眼睛最好的放松。

4.手指痛：手指关节表面覆盖有厚度为1-2毫米的软骨组织，指尖长时间用力可能造成受力区域软骨磨损，甚至出现局部骨刺。

建议：有的人喜欢用触屏手机玩游戏，但每十几分钟，最好就停下来，活动手指手腕，若出现轻度不适，及时热敷。用触屏手机要注意适度，在使用手机的时候，要双手交替使用，防止单手拇指过度劳累。

5.腰痛：长时间伏案，腰部缺乏足够支撑，上半身的重量全压到腰椎上，容易导致正常生理曲度改变，让椎间盘所受重力不断增大，诱发椎间盘突出。

建议：在办公室最好是选择高背、有弧度的办公椅；在坐椅上面放一个中间突出、有一定硬度的弧形靠垫，保持头和腰椎的重心连线垂直于地面。适当参加体育锻炼。

6.肩痛：在办公室长期保持端坐姿势，肩部肌肉处于紧张状态，易压迫血管，从而导致血液供给不足，引发疼痛。

建议：两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。这种简单的耸肩活动，可起到促使肩颈部血流畅通、舒筋活血作用。

7.腿痛：坐得过久，下肢缺少活动，腿部肌肉的张力和收缩力就会下降，静脉血液回流不畅。久而久之，容易患下肢静脉曲张，引发酸胀、麻、疼。

建议：每半小时就要在办公室里走一走，也可以在座位上做一些简单的锻炼。

8.头痛：在封闭的写字楼里，整日埋头于文件堆中，紧张、焦虑、压力和疲倦往往容易引发头痛。

建议：眼睛过于专注于某物太久，也会引起头痛，这时你需要的是让眼睛好好休息一下，也可有效预防头痛。

9.屁股痛：很多人都会出现屁股痛的情况，这是由于正常人体的脊柱、腰部是向前凸出的，而骶骨则向后凸，从而形成一个正常的生理弯曲。

建议：每工作一小时，就应走动一下，经常去户外活动。

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