桑椹子的功效与作用？营养美味的桑葚子

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1、桑葚子是桑树的果实，又名桑葚，桑果，桑实等。早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品，因其特殊的生长环境，使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。

2、桑葚，全国各地均有栽培，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，鲜食或泡酒均可，其含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有补肝益肾，滋阴补血，生津止渴，乌发明目等功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，而且还有延缓衰老，美容养颜的功效！

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