气虚血虚吃什么补最快 气血两虚患者应该怎么选择气血双补的中成药

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《素问调经论》有云：“五脏之道，皆出于经隧，以行血气。血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。”这段话就是说气血为生命的能源，人体的五脏六腑、骨骼经络，必须依靠气血的滋养，血气不和的时候，则容易滋生疾病。气和血是有着密切的关系，这也就是我们经常说的气为血之帅，血为气之母，气血互生的理论。气虚不能化生血液，可导致血虚，而血虚可导致阴血亏损，加重气虚。

常见的气虚症在临床上的症状为面色苍白、头晕目眩、气短乏力等，而血虚症在临床上常见视物昏花、失眠健忘、手足麻木、白发早衰等，气血两虚则是气虚和血虚两种临床症状的叠加，有时甚至会出现错综复杂的病情。而市面上有种类繁多的气血双补中成药，例如有八珍汤、十全大补丸、龟鹿二仙膏等，我们应该怎么去选择一个适合自己的既补气又补血的中成药呢？下面我们一起来看一下常见气血双补中成药的差别：

八珍颗是由著名的补气方四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）和著名的补血方四物汤（当归、白芍、川芎、熟地黄）组成而成，它能补气益血，用于气血两虚，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力，月经过多。

十全大补丸是在八珍颗粒的基础上，再加上黄芪和肉桂而组成的方剂，由于刚好组成了十味中药，因此取名为十全大补丸。它在八珍汤气血双补的基础上，再加强了补气助阳的功效，可以认为是八珍颗粒的“加强版”。它能温补气血，可用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。

龟鹿二仙膏由龟甲、鹿角、党参、枸杞子四味中药组成，它利用了龟甲的养血补心、鹿角的温补肾阳、党参的养血生津、枸杞子的滋补肝肾，阴阳双补、气血互生，达到了既助阳滋阴又气血双补的效果，特别适合老年的气血双虚的情况。它具有温肾益精，补气养血，常用于肾虚精亏所致的腰膝痠软、遗精、阳痿。另外，枸杞子在《神农本草经》中被列为上品，称之为久服轻身不老、耐寒暑。而现代研究表明枸杞子还具有降血糖、增强免疫力的功能。

人参养荣丸出自宋代的《太平惠民和剂局方》，而在我国四大名蓍中也出现过人参养荣丸的影子（具体哪一部大家可以在评论中猜测~~~）。它是由人参、土白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍、炙黄芪、陈皮、制远志、肉桂、五味子十二味中药组成，它在十全大补丸的基础上减去了川芎、再加上陈皮、制远志、五味子三味中药，在气血双补的基础上加上五味子、远志的安神作用、陈皮的理气健脾，因此适用于心脾不足,气血两亏，形癀神疲，食少便溏，病后虚弱的人群。

乌鸡白凤丸由乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、熟地黄、地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实、鹿角霜二十味中药组成。它能补气养血，调经止带，常用于气血两虚，身体瘦弱，腰膝酸软，月经量少、后错，带下。

1.国家药典委员会,中华人民共和国药典（2015年版一部）[M],北京:中国医药科技出社.2015.

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