海带排骨汤的营养(海带排骨汤)

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于海带排骨汤的营养和海带排骨汤的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享海带排骨汤的营养以及海带排骨汤的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

By舍得的美食诱惑【豆果美食官方认证达人】

1、排骨1块，先顺骨间切成条，再用刀跟剁成均匀小块，每块约2钱；

2、盐泽海带2两，水开后倒入海带节煮2分钟，2分钟后捞出，倒入清水中泡10分钟，清洗干净，作用是去掉盐份，防止有沙；

3、发胀海带，发好的海带12个（2两），依次放入大号的汤杯中，用筷子扒平；再依次下入排骨7块（1两4~1两6），再用筷子扒平，下入两片小姜片，取一量杯，倒入220毫升清水，将220毫升清水全部加入汤杯中，加入盐3克；

4、蒸锅水开上气，用夹子将汤杯夹入蒸锅中（小心蒸气烫手），1小时后，打开锅盖，加入鸡精2克，放入适量葱花即可

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文章分享结束，海带排骨汤的营养和海带排骨汤的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！