海棠果能吃吗？它有什么功效？ 的海棠果你吃过吗

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1、前段时间还在观赏海棠花，可当下，院中的海棠结果了，时间过得真快，岁月不饶人啊！海棠果红彤红彤的，十分诱人。于是我摘下一个，吃了起来。毕竟没有到成熟的季节，味道有点青涩呢！

2、海棠果是海棠树的果实，外形和苹果很像，但是个头要小很多，外面的果皮有光泽，呈鲜红色的，而里面的果肉是黄白色的，香气很浓郁，吃起来酸甜有滋味。海棠果通常8－9月份成熟，难怪我现在吃起来感觉不是很好呀。

3、其实，海棠果生吃酸甜可口，可提高食欲，也可以放在锅中煮熟后吃，别有一番风味。还可用来做成蜜饯、果酱、果酒等，食用可以补充人体所需要的营养。到成熟之时，我再采摘下来，尝试着各种吃法，好好体验一下。海棠果中含有许多营养物质和矿物质，是最好的血管清洁剂，有增强骨骼、促进大便通畅、抑制轻微腹泻、宁心安眠等作用。总之，好处多多，但不可过多食用哟！

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。