生姜擦头皮真的能生发吗 防掉发五个小贴士值得推荐

大家好，今天小编来为大家解答生姜擦头皮真的能生发吗这个问题，防掉发五个小贴士值得推荐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

有些人进入中年以后，突然发现自己掉发特别严重，于是寻找各种小偏方来预防脱发掉发。民间流行一种生姜涂抹头皮促进生发的方法，这听起来有些不可思议。双声道生姜涂抹头皮真能生发吗?下面让我为大家揭开真相，并且推荐给大家防掉发五个小贴士，希望朋友们收藏好。

很多人年纪尚轻轻，已经开始走上脱发的道路，继而越脱越少，尴尬不已。为了尽量留守头顶上最后一片土地，重新开垦荒地，他们在网络上寻寻觅觅，以期找到一款能生发的偏方。终于，他们发现，生姜擦头皮可预防脱发，这个广为流传的民间偏方让他们看到一线生机。生姜涂抹头皮真能生发吗?生姜抹头皮促生发靠不靠谱?

从中医角度讲，生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。

然而，“生姜涂抹头皮能生发”的说法却受到质疑，其最终的功效尚有待考证。专家表示，生姜揉搓头皮可以促进血液微循环，但其生发的疗效的确很微小，并且，一旦用量和用力使用不当，会造成局部刺激或者皮肤过敏，因此，不建议采用这种方式生发。

掉发情况不能“病急乱投医”，首先应该搞清楚掉发原因，是压力还是疾病，再对症下药。中青年人脱发，治疗不及时或采用错误的治疗方法，只会加剧脱发的情况。等到情况严重时，很可能已经错过了最佳的治疗时机。因此，告别偏方，及时、规范治疗脱发是恢复头发健康的关键。

其实，每个人一天掉100根头发都是正常的，尤其受气候影响时，掉发会相对增多。针对掉发情况，以下五种做法不妨尝试一下，看看是否有所改善。

1、远离酒精制品。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日。

2、别忘了每周洗发。洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

4、吸烟有害头皮健康。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

5、多吃蔬菜瓜果。要坚持多吃谷物，水果。当减少蔬菜摄入量时，容易引起便秘，进而影响头发质量。

很多脱发的人喜欢生姜擦头皮，认为这样做可预防脱发，甚至还具有生发功效。看过此文以后，我们才认识到生姜涂抹头皮促进血液循环，能够在一定程度上改善头发的生长。所以说这种方法比较适合精神性脱发和肾虚性脱发患者。因此，生姜涂抹头皮真能生发还是有一定道理的。不过，为了防止脱发，大家从生活方式，洗发等方面还需多加注意。

好了，关于生姜擦头皮真的能生发吗和防掉发五个小贴士值得推荐的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！