生殖器保健，你会洗生殖器吗

本篇文章给大家谈谈生殖器保健，以及你会洗生殖器吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

1、男性生殖器官保健一直被人们忽视，由于工作压力和观念的落后，很多人都不会注意男性生殖器官保养工作。

2、生殖健康专家介绍，男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部，引起感染。因此男性特别是青春期男孩要正视生殖器官保养。

3、从科学角度来讲，有以下几个原则！

4、首先，如果你没有特殊需求，用温水清洗就好了。如果觉得清水洗不干净，可以加上些香皂，不必使用清洗液。因为男性生殖器是非常敏感的，用了刺激的洗液之后可能造成不适或过敏。所以，清洁对男性生殖器健康是很重要的，但清洁时越简单越好。

5、其次，清洗频率一般是一天一次，冷天也一样，不要偷懒；特别提醒包皮过长的男性朋友，一定要勤洗，注意清洁卫生。

6、最后，清洗完一定要记得擦干！！！避免细菌真菌滋生。

7、男性生殖器官保养在日常生活中主要从以下六个方面：

8、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症。

9、不穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

10、平时注意清洁生殖器卫生，做到天天清洗包皮内的脏东西，这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长，因为包皮过长不仅影响自己的身体，还会影响妻子健康，会引起女性阴道，子宫炎症和癌症，从而导致不育。

11、还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤。睾丸和阴茎易受外来的损伤，如果不进行及时治疗，将会有后遗症留下，所以建议大家要马上到医院治疗。

12、养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。

13、在生活工作中，要避免高温环境，因阴囊在高温状态下，精子的成活率低。

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