生蚝补肾壮阳吗，生蚝可以帮你忙

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中医认为生蚝（又名牡蛎）有强身健体，益肾壮阳的功效。生蚝所含各种物质可以帮助人体增强免疫力，地狱流感的侵袭。因此，体质虚弱者可以适当多吃些生蚝

1.葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片

2.生蚝清洗后，烧开一锅水，放进水里烫几下，看到汤水变白，鼻子闻到海腥味，即可捞起，不用煮太久

4.锅内放少许油，先把姜和葱白爆香

6.烹入少许水，加入酒、盐、生抽和一点蚝油炒匀

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