甲鱼汤的功效 骨质疏松食疗验方之五

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1、准山10~15克，杞子5~10克，甲鱼1只(约500克)

2、3所有材料加入姜、适量水一起炖25小时，下盐调味，即可享用

3、适用于老年性骨质疏松症阴虚偏盛者

4、淮山(怀山药)健脾，补肺，止渴，益精固肾。含丰富蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维他命等。甲鱼具有滋阴，补虚的功效。

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