男人四十养生之道 赵启正的养生之道

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于男人四十养生之道和赵启正的养生之道的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享男人四十养生之道以及赵启正的养生之道的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、记得参加全国两会时，曾与政协外事委员会主任赵启正住同一宾馆。他是政协新闻发言人，每天忙出忙进，难得见到身影。

2、然而，真要见老赵，并不算难，因为，他和常人一样，每天都得吃饭。委员们全在一个餐厅用膳，此时要见，可不是易如反掌，一逮一个准？

3、老赵是豁达之人，阅历非常丰富，幽默且有智慧，大家坐一堆儿，几乎全听他白话（念作摆活）。听他讲上海故事（老赵曾任上海副市长兼浦东开发区主任），讲国务院新闻办趣闻（当过国务院新闻办主任），讲演讲的艺术，讲怎么回答记者提问。进了餐厅，您就瞅吧，哪张桌子人最多，哪儿嘻嘻哈哈最热闹，肯定，那儿一定有赵启正。

4、大概是新闻发布会开多了吧，老赵总是非常认真地回答任何人的提问，侃侃而谈，神采飞扬，而且，爱讲笑话，幽默极了，常引得委员们哈哈大笑，乐不可支，刚一大笑，又赶紧将嘴捂住，免得饭菜唾沫飞到对面委员脸上。

5、和老赵相处数日，比较熟了，老詹的记者本性发作，一时技痒，逮住老赵，便是一番提问：

6、赵主任，您每天事情这么忙，几乎没有什么空闲，可我看你精力那么充沛，像个大小伙子。可否讲一讲您的养生之道？

7、当然可以。不过首先我得纠正您的一个说法，您认为本人像个大小伙子？错了，知道我多少岁吗？我是40后，今年整整七十，古稀之年了！

8、那不更说明您有独特的养生之道吗？请赵主任继续回答问题。

9、好的，我就从实招来吧。其实，我没有什么养生之道，平时对养生，并不重视，研究更谈不上。但是你的提问倒也提醒了我。到了我这把子年纪，身体还能有这么个状况，精力也还比较充沛，到底有些什么诀窍呢？

10、仔细想想，我的诀窍，就三个字：不沮丧。

11、什么叫不沮丧呢，就是，无论你碰到什么不开心的想不通的事，甚至倒霉的事，一定不要像霜打的茄子一样，蔫头巴脑，垂头丧气。为什么呢？

12、第一，垂头丧气解决不了任何问题。好嘛，今天没提拔你，你垂头丧气一通，闹闹情绪，领导看您可怜，好吧好吧，启正同志，还有一指标，你去干吧。这是不可能的。

13、第二，垂头丧气会给自己一个暗示，觉得自己真是倒大霉了，运气怎么这样糟糕！越想越想不开，越想越垂头丧气，那就会形成恶性循环，越整越霉。

14、第三，垂头丧气还会传染人，传染给你的同事，你的部下，甚至传染给你的家人。一人向隅，举座为之不欢。这不是更得不偿失吗？

15、怎么才能做到不沮丧呢？关健您得有个开阔心胸。以我的经验，对待个人的事情，最好是大而化之。什么叫大而化之？就是，有大气量，能化解之也。我在国务院新闻办当主任时，曾碰到这样一部下，不知哪天听我说了什么，小伙子憋了整整半个月，终于来找我说，赵主任，您那天说的那句话，是什么意思呀？弄得我很奇怪，我说了什么呀，我都没有记住，他倒记住了！

16、聊得正起劲，外面有人来找。老赵匆匆告辞，临了，给大家留下一道选择题：碰到不如意的事情，有三种态度，一，很生气，当场表示出来。二，很生气，但不表示出来，自己慢慢消化。三，很生气，马上平静下来，淡然处之。

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