男人补品，这两种常见的食物是男人最好的补品

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1、中国历来有冬季补肾的传统，为什么要在冬季补肾呢?因为一年四季的体现在于春生、夏长、秋收、冬藏，中医上与之对应的是肝主生、心主长、肺主收、肾主藏，因此，冬季补肾是顺应了自然界和人体阳气下降的趋势，冬季的两种常见食物，是补肾固精的上品。

2、山药，味甘，为中医“上品”之药，具有很好的滋补作用。它富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾等功能，最显著的是补肾的疗效。山药平补肺、脾、肾，填精护肾，使血气生化有源，对肾虚、早泄、阳痿有较好的疗效。

3、板栗，性温，味甘，富含不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，不仅能防治高血压，更重要的是其养胃健脾，补肾强精的作用，对人体的滋补功能可与人参等媲美。

4、冬季，男人更适合进补，这两种冬季最常见的食物，有助于肾阳不足体质者。

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