白芸豆减肥产品靠谱吗，现在网上很火的白芸豆咖啡

大家好，今天小编来为大家解答白芸豆减肥产品靠谱吗这个问题，现在网上很火的白芸豆咖啡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、大家都有听说过白芸豆咖啡吧？一种被称为减肥神器的东西。减肥的依据就是，白芸豆中含有一些物质，比如阿魏酸、p-香豆酸以及植物性磷脂丝胺酸（ps），这些东西被称为碳水阻断剂。再配上长期以来，普遍认为黑咖啡能减肥的概念。两种东西加起来，对于想减肥的人来说，简直就是打出一个王炸！但，事实是这样吗？

2、每一个减肥人心底都藏着一张碳水清单，面包、炒面、奶茶、蛋糕、冰淇淋……在每一个饥饿难耐，嘴馋欲死的时候，只能用意念一遍又一遍的吃个够。如果白芸豆这种东西真的能阻断碳水，那还减哪门子肥？享受口腹之欲之前，喝才去，再也不用背负减肥却又贪嘴的罪恶感！

3、在国外的研究中，「碳水阻断剂」被称为「starchblocker」，实际应翻译为「淀粉阻断剂」。「白芸豆提取物」是最有名的一种，实际有效成分是α-淀粉酶抑制剂，即阻断淀粉的成分。

4、理论上来说，α-淀粉酶抑制剂是有效的。

5、淀粉类碳水化合物要被人体吸收，首先经唾液淀粉酶分解，然后由肠胃中的α-淀粉酶进一步分解，最终变成葡萄糖被身体吸收利用。而α-淀粉酶抑制剂可以与淀粉酶结合形成酶-抑制剂的复合物，从而使淀粉酶失去活性，对淀粉的水解具有很好的抑制作用。

6、实验室研究表明，从小麦中提取的淀粉阻断剂有调节血脂的作用；对治疗患有肥胖症的大鼠有确切疗效。

7、同时，由于小肠中淀粉酶的活性被抑制，人体吸收葡萄糖的速率下降，在进食后血糖波动变化变得更为平缓，餐后血糖能稳定在正常水平或接近正常水平范围内，因此其还被证实有降低血糖及治疗糖尿病的作用。而市场正是利用这些点对α-淀粉酶大做营销。

8、同时，在实验中也显示，淀粉抑制剂对控制体重的作用微乎其微。正常饭量的人一顿摄入的碳水化合物含量有限，人体分泌的淀粉酶只需要很少的量就能将摄入淀粉全部消化。

9、事实上，绝大多数消费者也并不会较真去测试「碳水阻断剂」是否真的可以阻滞淀粉的吸收，但是在胡吃海喝前吃一片，让自己心安理得，这才是最大的快乐。倒不是说碳水阻断就就一点效果没有，对于高淀粉类碳水或许、也许、可能存在一点效果。但没人能精准计算到吃才去多少，阻断了多少，毕竟可能是多走了几步达到的效果！

10、最后，白芸豆咖啡能不能减肥，在知乎上看到一个这样的答案，分享给大家！要掉肉，就让肉动起来。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的白芸豆减肥产品靠谱吗和现在网上很火的白芸豆咖啡问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！