眼睛近视怎么提高视力(儿童近视怎么恢复视力)

大家好，如果您还对眼睛近视怎么提高视力不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享眼睛近视怎么提高视力的知识，包括儿童近视怎么恢复视力的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

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相关研究发现，近十年儿童近视率远高于以往，究其根本，在于当前各种电子产品的普及，大部分家庭为满足儿童的娱乐、学习等需求，会为其配备电脑、平板、手机等，但是又对其缺乏必要的规制，使其沉迷于其中，再加上平常学习中的一些不良习惯，使得其患上近视的概率大幅度上升。

那么，近视怎么恢复视力呢？以下我们就相关知识进行简单科普，希望能帮到有需要的朋友。

1.看东西时经常会眯眼

一些儿童近视在看东西时会眯着眼，主要是因眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少光线散射，以此来短暂的提高视力。

频繁眨眼，主要也是为了缓解近视，增强视力，一些家长错误地认为孩子频繁眨眼只是一种不良习惯，错过了最佳的治疗期。

经常揉眼睛，是因为孩子看不清事物的具体形貌，揉眼之后，情况会有所好转。

4.经常歪头看东西

部分近视儿童歪头看东西，是为了减少散射光线对视力的影响，这种情况需要及时干预，纠正错误姿势，避免养成习惯。

经常皱眉，是近视儿童为改善视力所尝试的一种方法，但经常皱眉会让眼外肌压迫眼球，加速近视症状恶化。

误区一：假性近视被当做了真近视很多儿童在近视初期是一种假性近视，该阶段进行有效的矫正，能够完全恢复。到医院后，若是散瞳后视力恢复即可判定其是假性近视，日常生活中注意监督孩子正确用眼，保护眼部卫生，看书、看电视时间控制在45分钟之内，可以站起来稍微活动下，比如眺望远方，做眼保健操。

误区二：年纪小，弱视无需治疗很多特别小的儿童会有弱视问题，一些家长认为慢慢长大了就会变好，其实这种观念是错误的。弱视治疗越早发现、越早治疗越好，因为超过了12岁，儿童对弱视治疗敏感度将会大幅度降低，在治疗时也会比较困难。

误区三：电脑验光后直接配镜一些儿童患上近视后，家长会选择电脑验光配戴眼镜，但是却会留下隐患，正确的做法是带孩子到正规医院眼科展开全方位的眼部检查，排除异常因素引发的视物模糊，消除隐患。

戴镜是恢复儿童近视的最常用措施，佩戴眼镜前，需要通过检查了解孩子近视的真实度数，在配镜验光时，要求在睫状肌麻痹下进行，起到控制调节作用，避免出现假性近视的情况。

2.儿童巩膜加固术

低于6岁的儿童，出现高度近视，大多是因遗传、先天因素引发的，针对进行性加深的近视，可选择儿童巩膜加固术，也能起到一定效果。此外，因每个儿童的具体情况有着很大差异，应结合实际情况进行具体化分析。

3.准分子激光近视手术

这种方法是相对确切的治疗近视的方法，但是在适用范围上有一定局限性，多适用于17周岁以后的青年，小孩子最好不要采用这种激光手术的方式，应该综合考虑儿童的实际情况，辅助其他治疗手段。

临床上并没有在服用后就能直接改善视力的药物，但是服用葡萄酸锌颗粒、倍他胡萝卜素胶囊等能辅助改善视力，以葡萄酸锌颗粒来说，主要是补锌，近视患者普遍缺锌；倍他胡萝卜素胶囊，适用于β-胡萝卜素不足、缺乏症与需求增加等状况，能缓解孩子视觉疲劳。

让儿童保持仰卧位，用两手拇指从孩子印堂开始，沿眉毛逐步向两侧慢慢分推到太阳穴位置，重复进行3~5分钟；保持仰卧姿势，两手拇指从内眼角经下部眼眶开始，慢慢轻抹，一直到太阳穴，重复操作5~8分钟；按揉孩子四白穴、鱼腰穴、晴明穴、攒竹穴、太阳穴，每个穴位按摩1分钟；按摩风池穴3~5分钟。

在饮食上，可以多吃些富含叶黄素、维生素等的新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、圣女果、蓝莓、胡萝卜等，这些食物能缓解眼部疲劳，延缓近视度数的迅速增长，尽量少吃一些辛辣刺激食物、含糖量过高食物。

2.调整生活习惯

很多时候近视度数增加是因为长时间近距离用眼过度造成的，因此尽量减少孩子近距离用眼时间即可，需要端正孩子的一些不好习惯，比如读书、看电视时需要保持一定距离，经常参与一些户外锻炼，提升免疫力。

【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】

【来源：广西壮族自治区妇幼保健院眼科黄信】

【编辑：sanx声明：图片来源网络，侵删】

文章分享结束，眼睛近视怎么提高视力和儿童近视怎么恢复视力的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！