各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享祛痘食疗法,以及食疗祛痘法的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
烦人的青春痘又冒出来了,火气大的MM,一怒之下,想要用挤破痘痘作为反击,这样不但治不好,还会留下难看的疤痕。长痘痘带来的不仅仅是痛和影响美感影响心情,还间接缩小了你食物的选择范围。MM们开始思考有没有什么方法是可以做到食物祛痘两不误的呢?今天专门为长痘的MM介绍四款超强祛痘食疗法,告诉你最安全的祛痘方法。
消火祛痘法,最安全的超强食疗祛痘法。
需要材料:苦瓜,有机蜂蜜,360毫升矿泉水
制作方法:将一根苦瓜洗净切块,加入360毫升的矿泉水和两大匙有机蜂蜜,在搅拌器中搅拌一分钟即完成。
提示:这种祛痘方法尤其适用于因大鱼大肉造成毒素堆积反应在皮肤上,脸上和背部长痘痘的情况,苦瓜汁祛痘的功效是十分不错。
2、冬瓜肺片汤
冬瓜去皮切成厚片,放入沸水中烫片刻,倒入漏勺中沥去水。锅置火上,倒入色拉油烧热后,放入葱段、姜片、冬瓜、肺片稍煸炒,加入清汤、黄酒烧沸后,撇去浮沫,加盐、味精,拣去葱段、姜片,起锅倒入汤碗中即成。
疗效:针对秋冬肥胖,利水补气,轻身减肥。
3、薏仁冬瓜汤
材料:冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、红枣6颗、薑2片,加水炖汤饮用。
做法:先将冬瓜外皮洗淨,去籽、去皮后,切块状,并把冬瓜皮切小片及籽留著备用,把把以上材料入锅中(除冬瓜块),加入适量水煮至薏仁熟后,再加入冬瓜块续煮,待冬瓜熟后调味即可食用。
功效:清热解毒、健脾渗湿、润肺养颜。
4、薏米老鸭汤
配料:米50克、老鸭1只、生姜3片,陈皮1/4个。
配料洗净,陈皮去瓤;老鸭宰洗干净,去内脏、尾部。一起与生姜放在瓦煲内,加入清水2500ml(10碗量),武火煲沸后,改文火煲约2小时,调入适量的食盐便可。
疗效:润肺滋补,抗衰老,美白祛痘。
5、枸杞消炎粥
枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。
洗净白鸽肉剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米及适量水一起放入沙锅中,文火煨粥,粥成时加入调味料。5~8剂为1个疗程,分2次食用每日1剂。
具有排毒驱邪、养阴润肤、消痈退肿等功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
OK,关于祛痘食疗法和食疗祛痘法的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。