种头发多少钱，8种天然食物让头发疯长

大家好，如果您还对种头发多少钱不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享种头发多少钱的知识，包括8种天然食物让头发疯长的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

哪些原因造就了脱发星人？现代生活压力大节奏快、饮食失调、气血亏虚、免疫力下降、精神紧张焦虑等综合原因都会引起人们的掉发脱发。今天小泰为大家介绍8种让头发疯长的食物，受脱发困扰的女生们赶紧收藏，平时要多吃哦！

南瓜中含有的锌元素是一种抗雄激素的物质，该物质恰恰是针对脂溢性脱发问题，

能很好改善皮脂溢出问题，让毛囊和头发更健康。

芦笋是营养价值非常丰富的一种蔬菜，其含有的维生素c、维生素a、蛋白质、叶酸、硒元素、锌元素等可以促进毛发的增长，让头发变得更加顺滑光亮，萎缩性毛囊问题也会因此得到很大改善。

胡萝卜中的氨基酸、花青素等物质是强力抗氧化剂，加速头皮中细胞的生长，平衡头皮中的水分和油脂的比例，降低头发出油。

扁豆中富含铁元素，对头发稀少的人特别重要，其中的铁质可以使毛囊及头发得到更多的氧气，从而使头发变得光亮，长得更快。

洋葱里面有种特殊的营养成分：前列腺素A可使头皮血管扩张，从而促进血液流通，增强毛囊的养分，为头发的生长提供有利的内部环境。

玉米中的高纤维成份能有效缓解头发油腻问题，头发出油少了，脱发问题也会得到极大改善；另外玉米富含的钙质、维生素E和卵磷脂等能让头发光滑柔顺。

西蓝花的营养成分实在是太丰富了：膳食纤维、蛋白质、维C、维A、钙、磷、铁、钾、锌、胡萝卜素等为秀发提供充分的营养、提高头发的质量，加快头皮的血液流通，强化毛囊。

其中富含Omega-3脂肪酸，增强头部的血液流动，为发囊提供更多的养分，令头发变得柔软、有韧性，减轻脱发。

以上8款蔬菜大家赶紧收藏，小泰祝女性朋友们都能拥有健康秀丽的头发！

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