红枣银耳汤的功效 冰糖红枣银耳汤

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1、一说到红枣银耳汤的功效，相信很多女孩子都知道，红枣红红的颜色让人看着就有食欲，入秋之后每周必喝的甜汤。

2、冰糖红枣银耳汤是一道传统的汉族甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为"菌中之冠"，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是"延年益寿之品"、"长生不老良药。"

3、今儿这款冰糖银耳汤就是借助保温瓶来做的，以往煮银耳汤，都需要煮半小时到40分钟，现在借助保温瓶的密封保温功能，可以大大缩短时间。早上上班前将材料放入保温瓶，再把烧开的水倒入保温瓶，拧紧盖子，放置几个小时，回到家就有银耳汤喝啦。尚尼的这款摄氏保温瓶18-10优质不锈钢密闭性保温性极佳。磁性吸和瓶盖，外出时可以直接作为杯子使用，无螺纹的设计使清洗也更加方便。

4、原料洗干净，银耳提前泡开，撕成碎碎的小块，撕太大的话汤里面的银耳不会糯，汤也不会粘。

5、所有材料倒入保温杯，倒入刚开的热水，盖上盖子4个小时后就可以吃到美容润燥的冰糖银耳汤。

关于红枣银耳汤的功效的内容到此结束，希望对大家有所帮助。