胡思乱想的意思？胡思乱想的解决方法

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1、一个猴皮筋你就把它戴到手腕上。就当你胡思乱想的时间，你就把它拉的大一点幅度弹一下自己有点痛感。痛本身是一个什么行为，就是让你出现一个更高维度的觉察，升起一个更高的意识。

2、胡思乱想比你大的时间，你就是胡思乱想的奴隶吗？如果你比胡思乱想大的时间，胡思乱想只是你的一个附属品吗？

3、这个大与小是什么意思？我们的孔子也说小人，就是没长大的内在的孩子，他没有抵御能力，他就会被污染、被控制等等。

4、但什么叫做成人，升起来一个观察者自我，我们心理学有个非常专业的词，叫我是我的观察者，这个就是更高维度的意识。当你去看到自己的胡思乱想的时间，这就不是一个事了，你升起来一个高我，去观察到自己的胡思乱想，这个东西就是潜意识意识化了，就在光明里了，但这个是需要训练的。

5、一招让你停止胡思乱想，这有点急功近利，而这个急功近利是会引发人的焦虑的。就是一招三个观念，四个重点人就会成功，你这不有引发对方的焦虑才见鬼了。其实它有很多的因素组成，才能够导致这个结果的出现。

6、我是常军准备了一份小礼物，点击我的头像进入主页。

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