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1、脂肪肝除了对症治疗,目前没有有效的药物,那么有什么好办法吗?回答是肯定的,那就是全生活化管理,换句话说就是从饮食、运动、行为等方面进行改善。已经肯定,脂肪肝患者体重下降5%就能获得明显的效果。
2、研究证明,体重减轻可减少肝脂肪并改善,抵抗,降低肝病进展以及发生糖尿病、心血管疾病等的风险。减轻≥5%总体质量可减轻患者的肝脂肪变性,减轻≥7%总体质量可使肝炎消退,减轻≥10%总体质量可使肝脏纤维化消退或稳定。
3、那么,体重减轻不到5%时能否获益?肯定的结果是:即使体质量只减轻3%~5%也有40%患者有不同程度的肝组织学改善。这具有重要指导价值:即不能将体质量减轻7%~10%,仍要鼓励其减重。
4、所以减重是治疗脂肪肝最好的办法!
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