您的位置 首页 > 养生百科

腰酸背疼腿抽筋,你可能得了骨质疏松症

大家好,今天小编来为大家解答腰酸背疼腿抽筋这个问题,你可能得了骨质疏松症很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

“腰酸、背痛、腿抽筋!”,电视上经常看到的广告词,这是中老年人骨质疏松的症状表现。

骨质疏松一般指骨质疏松症,低骨量状态和骨质疏松症前期通常没有明显的临床症状,大部分人对骨质疏松预防的重要性认识不足,希望此文章能够让我们加强对骨质疏松症的重视,及早开展骨质疏松预防、加强日常保健。

30岁以前是骨量增长期,这个年龄段的人们要注意通过均衡的营养、户外的活动,特别是负重锻炼来储备骨量,就像存钱一样每天增加一点点。

30岁以后骨量逐渐流失,女性绝经后、男性70岁以后骨量有一个断崖式地下降。随之出现骨质疏松的症状,如腰背疼痛、全身乏力或者全身骨痛,还有驼背、胸廓畸形、身材变矮。严重的可以出现骨折,最严重的当数髋部骨折,由于卧床时间长容易合并感染、心血管疾病、慢性衰竭,死亡率极高,因此又称为人生最后一次骨折。

骨质疏松的诊断和治疗

骨密度的检测是骨质疏松诊断的重要指标,合并骨折的称为严重的骨质疏松。

基础治疗:补充足够的蛋白质,补充钙剂和活性维生素D,加强运动,戒烟戒酒、低盐饮食等。

严重的骨质疏松还要考虑以下特殊治疗:

#健康青岛科普#\u0002#青岛三甲医院#\u0002#慢病与肿瘤防治#\u0002

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的腰酸背疼腿抽筋和你可能得了骨质疏松症问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

本站涵盖的内容、图片、视频等数据,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请及时通知我们并提供相关证明材料,我们将及时予以删除!谢谢大家的理解与支持!

Copyright © 2023