芭蕉干？野芭蕉杆可以生吃

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于芭蕉干和野芭蕉杆可以生吃的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享芭蕉干以及野芭蕉杆可以生吃的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

在我们农村里，到处可见芭蕉树，大家知道芭蕉可以食用成熟的果实外，芭蕉杆还可以直接生吃，（剥去外面那层绿色的，吃里面的白芯），也可以用来制作成其他的美味的食物哦！果儿在家时经常吃的。

但是在我们的日常生活中是不怎么常见的，所以果儿也是为大家，很好的整理了两种不错的做法，大家一起来看看吧。

主料：芭蕉300g、水豆豉100g辅料：盐适量、蒜适量、香菜适量、小米辣适量、味精适量

1、把野芭蕉剥去老茎后切成薄片。

2、切好的芭蕉放入小盆里用手捏碎。

3、往小盆里倒入一些水，用筷子搅搅绕圈，把裹在筷子上的丝丝络络除掉。

4、香菜洗净切小段，小米辣和蒜用刀切碎。

6、把芭蕉捏干水分放入一个大碗里。7、放入香菜、蒜泥和小米辣，倒入水豆豉拌匀。

8、尝尝味放入少量的盐和少许的味精拌匀即可食用。

食用的芭蕉一般都是山上的野芭蕉。

芭蕉中含有大量的糖类的物质，可以很好的补充营养物质和能量，芭蕉是具有清热、止渴、利尿、解毒的功效，可以很好的抑制血压的升高，这是根据村里长期吃得出的结论，也不全是正确。

所以大家是可以去尝试一下上面果儿说的步骤自己做一次哦！果儿贴心的提醒一下大家，要注意！不要空腹吃芭蕉，会给我们的身体带来很多的坏处的，比如增加心脏的负担，所以要注意这个问题哦！#dou出云南味儿#@山老头彝州纪食

关于芭蕉干和野芭蕉杆可以生吃的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。