菊花泡水喝的功效与作用？菊花茶的功效与作用

这篇文章给大家聊聊关于菊花泡水喝的功效与作用，以及菊花茶的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

菊花茶是我国十大名花之一菊花泡制而成的，几乎在各地随处都可见。并且还是我国传统的常用中药材之一，菊花味甘苦，性微寒;有清热解火、消暑、防止眼睛疲劳、明目养神、防止辐射、杀菌消炎、消除眼睛浮肿、抗衰老等功效与作用。可主治于对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有不错的疗效。下面再来讲讲菊花茶的泡法吧！主要分为三个步骤：

一杯好的茶首先得产品质量好，特别是菊花容易长虫子、发霉，更得好好挑选了。不少人都觉得花朵白且大朵的菊花好，其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上上选哦。

虽然菊花和普通的茶叶还是有所不同的，但是菊花在晾晒的过程中会混入大自然的灰尘及油脂，因此在冲泡时也要把茶清洗干净。可以用80度的热水大概泡3-5秒钟，再迅速把水过滤掉，时间不能太长，容易营养流失。

把洗好的茶叶后放进杯子里，用90到100度的开水冲到菊花里，放置5分钟即可饮用。注意是把热水冲进菊花里哦，而不是将菊花放进热水里哦。

OK，关于菊花泡水喝的功效与作用和菊花茶的功效与作用的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。