蜂王浆怎么吃，浅议蜂王浆的服用方法

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口服蜂王浆可能有多种方法，在各种方法中，根据个人的认识，认为将蜂王浆与蜂蜜加少量水自制成饮料服用的方法较好。

蜂王浆与蜂蜜混合，加水冲稀后酸度降低，蜂王浆分散在蜜水中，更便于蛋白质等大分子成份与消化酶接触、充分消化、分解；同时也利于被分解成的、及原有的小分子成份与肠壁接触，易通过肠壁被吸收。这样可使蜂王浆的利用更为充分。

自制的王浆蜜水饮料，具有特殊的、美好的风味，非常适口。自制王浆蜜饮料的方法虽然简单，但有两点应予注意：

①蜂王浆难溶于蜜。普通搅拌、混合方法会使蜂王浆结成许多小团块，不能充分混匀。小团块不利于消化、吸收。为此可用以下方法，将蜂王浆先放于碗内，加少许蜂蜜，用汤匙研磨，压碎小团块，让蜂王浆与蜂蜜充分混合，直至均匀后，再加入一些蜂蜜，继续研磨、混合，如此直到把蜂蜜全部加完，最后加入少量温水混匀。即可饮用。

②蜂王浆与蜂蜜同溶于水，久置后王浆酸的含量会降低。据日本的松居正已发表的研究报告中介绍，将蜂王浆与蜂蜜一起溶于蒸馏水中，放置90日后，王浆酸的浓度由0.2%降低到0.14%。王浆蜜水配制好后，最好立即饮用。

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