血淤体质？9种体质

大家好，今天来为大家分享血淤体质的一些知识点，和9种体质的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、人体的血脉有如河流，正常情况下，血脉是畅通的，当气候寒冷或情志不调时，这条血液之河容易发生淤积，在淤塞的部位会出现发暗、发青、疼痛、瘙痒或肿块。

2、血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫暗等血瘀表现为主要特征。

3、肤色晦暗，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

4、易患癥瘕（涵盖各种妇科良性肿瘤）及痛证、血证等。

5、血瘀体质对环境适应能力

6、淤血体质的人，形体消瘦，皮肤干燥易瘙痒，舌下络脉可见静脉曲张，易生肿瘤。

7、女性易生疮，长斑，脱发，月经不调。

8、淤血体质的人多形体消瘦，易患代谢疾病、抑郁症、偏头痛、皮肤疾病、肿瘤。男性易患前列腺疾病；女性易患痛经、月经不调、经前紧张、乳腺增生、子宫肌瘤等。

9、淤血体质的人应适当多吃些有疏肝、活血、化瘀作用的食物，避免寒凉饮食，少饮酒，减少对肝的损伤；秋冬季节注意保暖；适当食用疏肝理气活血化瘀的药物（不可大量长期服用）。

10、粳米、小米、玉米、油菜、芹菜、胡萝卜、洋葱、蒜、姜、山楂、柑橘、柠檬、柚子、桃、乌鸡、海参、海带、黑豆、刀豆、红花、桃仁、三七、小茴香、肉桂、玫瑰花、茉莉花、香菇、黑木耳、红糖、醋等。

关于血淤体质到此分享完毕，希望能帮助到您。