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血粘度高怎么办,血液黏稠怎么办

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血液粘稠也被称为血稠。在医学上叫高粘血症,中老年人易患,可经血液流变学检查确诊。

?血细胞性因素,如血细胞数量多少、大小、形态,红细胞变形性,血小板功能等。

?血浆性因素,如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。

?血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。

?其他因素,如情绪、生活方式、吸烟、饮酒等。

轻则可能引起头痛,健忘,不清醒,思维迟钝,阵发性视力模糊,蹲着干活气喘,肩膀酸痛,腰痛,水肿,长斑,长皱纹,月经不调,痛经,脱发,失眠,体寒等问题。严重者还可能会加快动脉血管硬化,甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。

不。血液粘稠并非独立性疾病,临床上有很多疾病都与血液粘稠有密切的关系。血液粘稠常伴有血脂增高,但并不全是高血脂造成的。

因为老年人的血管壁弹性逐渐减弱,管腔慢慢变狭窄,所以细胞容易相互紧贴靠拢,引起血粘度的增高,从而使血液流动速度减慢,导致心血管疾病的发生。

饮食宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动是最治本的疗法。

多喝水,尤其是现在夏天快来了,天气炎热,易引起血液粘稠,所以不渴时也要注意水的补充。

饮食上可以多吃黑木耳、玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等。

运动上,如漫步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游水等,可促进血液循环。

血液粘稠属于中医血瘀范畴,因此活血化瘀中药如川芎、丹参、红花、三七等都具有较好的改善血液粘稠度作用,可以在中医心血管专科医师指导下进行调理。

50岁以上的中老人可以做血液流变学检查,根据检查结果,采取有效的预防办法,减少血栓栓塞性疾病的发生。

徐浩,医学博士,主任医师,教授,博士生导师,现为中国中医科学院心血管研究所副所长,西苑医院心血管一科主任,兼任世界中联心血管专业委员会副会长兼秘书长,中国中西医结合学会循证医学专业委员会副主委,活血化瘀专业委员会秘书长,中华医学会老年学会常委等职务。入选第三批全国优秀中医临床人才,荣获百千万人才国家级人选,科技部中青年科技创新领军人才等荣誉称号,享受国务院政府特殊津贴。

擅长:中西医结合治疗冠心病、高血压、心衰、早搏、心动过缓、阵发房颤、心肌炎后遗症、高脂血症、动脉硬化斑块、心脏神经官能症等;失眠、头痛、眩晕、咳喘、胃痛、便秘、自汗盗汗等内科杂病症及亚健康状态的中药调理。

(注:特需门诊可通过徐浩大夫网站http://drxuhao.haodf.com申请预约加号)

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