足跟骨刺的治疗方法？专家详细说了这5种治疗方法

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1、骨刺是骨质退化所引起的病理性表现，以老年群体最为高发。关节疼痛是骨刺最为常见的症状之一，病症严重时痛感加剧，对日常的基本活动会有一定影响。疾病影响生活，解决的最好方法是予以治疗。那么对于骨刺该如何医治呢？治愈可能性高吗？#清风计划#

2、骨刺的生成绝大部分是因为体内骨钙的丢失，因而在药物选择上，补钙药物多被选用，例如钙剂。如果是绝经后的女性患者，还会以雌激素的补充来控制疾病。而针对骨刺引起的疼痛不适，主要以镇痛抗炎药物内服为主，例如非类固醇抗炎药，也可采用局部注射给予药物，例如镇静剂以及肌肉松弛剂。

3、物理治疗常作为改善、促进机体功能的主要疗法，安全有效。常用来治疗骨刺的理疗有热敷、磁疗、电刺激、超短波等等，主要利用物理因子来促进病变组织的血液循环，从而来改善局部缺血症状，并减少关节负担。

4、饮食对于骨刺治疗也同样重要。在平日饮食中，患者应多食用钙、磷、蛋白质、维生素丰富的食物，并做到“清淡饮食、合理饮食、均衡膳食”。油腻、辛辣、刺激性食物应严加忌口，烟、酒、浓茶等也应戒口。

5、骨刺患者可以通过适当的运动来调节骨骼代谢，改善骨骼血液循环，以此来缓解骨质疏松。在运动选择上，以太极拳、慢跑、散步等强度较小的运动为主，并做到适量运动。对于篮球、足球、快跑这种激烈运动，不建议骨刺患者采用，因其会加剧骨刺病症，且运动过程中损伤突发率较高。

6、骨刺病症严重，致周围神经受压，多建议手术处理。先以微创手术为主，先对压迫神经进行减压处理。如果治疗效果不佳，而后则考虑开放手术内固定，以达到骨融合目的。如果骨刺造成关节严重损坏，关节活动无法正常进行，则考虑以人工关节置换术进行治疗。

7、虽然骨刺难以根除，但只要正确治疗，控制病症不成问题。在平日里患者还应注意劳逸结合，适当锻炼，这样做对骨骼健康有益而无害。

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