身体虚弱的表现(血透患者虚弱综合征)

大家好，今天来为大家分享身体虚弱的表现的一些知识点，和血透患者虚弱综合征的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

相信很多肾友们都有这种苦恼，每次透析后的疲乏随着时间的推移会逐渐恢复，但是当体力觉得恢复时，又要迎接新一次的透析。如此循环反复，痛苦异常。

透析后虚弱无力是怎么回事呢？

虚弱综合征是以个体生理储备减少以及对应激脆弱性增加为特点的一种医学综合征，在血透患者中较为常见。通过5个变量来确定虚弱：行走速度下降、握力下降、躯体活动降低、疲乏和不明原因的BMI（身体质量指数）下降，满足3个及以上变量即可诊断为虚弱综合征。

为什么会出现虚弱综合征呢？

血液透析患者发生虚弱综合征的病因很复杂，基础疾病、透析不充分、低血压、贫血、营养不良、继发性甲状旁腺功能亢进、钙磷代谢紊乱、食欲下降、药物治疗等多种原因都是导致患者出现虚弱综合征的原因。有研究表明，成人血液透析患者虚弱综合征的发病率约为42%，病死率高出2.60倍，住院率高出1.43倍，由此可见虚弱综合征除了直接影响患者的身体状态，还会显著影响患者生活质量，导致各种意外发生，增加住院风险。

如何能改善虚弱综合征

均衡饮食，保证充足的优质蛋白、能量、脂肪、碳水化合物和微量元素的摄入。

适量的休息和充足的睡眠，避免过度劳累。可以采用听音乐等方式帮助入睡，改善睡眠质量，消除疲劳。

适量的低强度的运动锻炼，可以提高透析患者身体机能，提高心肺功能、预防心血管疾病、降低疲劳感。可以选择早、晚饭后到户外散步、太极、八段锦、慢跑等锻炼方式。

放松心情，增加自身精神力。例如，听听舒缓的音乐、与家人多聚会等。

患者需要严格控制饮水和体重，避免过度脱水，预防透析时出现低血压和抽筋。

中医艾灸可有效改善虚弱综合征患者临床症状，常用穴位如下：

关元穴：在脐下三寸。有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。“主积冷虚乏”，气亏虚证侯”。艾灸关元穴可以产生多种生物学效应，包括局部效应、靶器官效性效应等，从而对人体产生保护调节作用。

足三里穴：足三里位于小腿外侧，在犊鼻穴下三寸，犊鼻穴与解溪穴的连线上，胫骨前脊外一横指。现代研究表明足三里穴能够有效提高运动疲劳大鼠骨骼肌线粒体抗氧化酶活性，缓解外周骨骼肌的运动疲劳，提高运动耐力，改善乏力症状。

膏肓穴：位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸）。膏肓穴是灸疗常用的穴位，主治多种疾病，其中又以治疗虚劳为主艾灸膏盲穴可起到扶元增益、壮火祛寒的作用，常用于治疗虚损劳伤等慢性虚证。

气海穴：气海穴，在脐下一寸半。《针灸资生经》曰：“脏气虚惫，真气不足，一切气疾久不瘥者，宜灸气海”，认为气海是元气之海，人以元气为本。“宜频灸此穴，以壮元阳”。艾灸关元和气海穴，可以明显改善虚弱综合征。

如果您或家人未经过专业培训，建议前往医院行艾灸治疗，我院肾内科结合中医药特色，开展了多项中医项目，例如：艾灸、穴位贴敷、中药塌渍、铺灸治疗、耳针治疗、刮痧（耳痧）、中药热奄包、中药熏洗等。

宜宾市中医医院肾病科诊疗范围：

1.各种肾脏相关疾病：尿毒症，各种急慢性肾衰竭，急慢性肾小球肾炎，肾病综合征，糖尿病肾病，高血压肾病，痛风性肾病，狼疮性肾炎等。

2.尿路感染，急性肾盂肾炎（尿频、尿急、尿痛、血尿）

3.各种风湿免疫性疾病：痛风，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，系统性血管炎，过敏性紫癜等。

4.各种中毒:酒精，药物，农药，蜂蛰伤，毒菌，食物中毒等。

6.开展肾脏相关手术：肾脏穿刺活检术，动静脉内瘘成形术，长期、临时导管植入术，动静脉内瘘各种并发症的处理：球囊扩张术，取栓术，人工血管植入术等。

科室电话：7865040

科室地址：宜宾市中医医院急诊大楼二楼

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