铁皮石斛的功效与作用适合哪些人？霍山野生原种铁皮石斛

其实铁皮石斛的功效与作用适合哪些人的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解霍山野生原种铁皮石斛，因此呢，今天小编就来为大家分享铁皮石斛的功效与作用适合哪些人的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

1、你是不是觉得“铁皮石斛”

2、如果阅读全文前，就想砍手，小编我并不会拒绝你，扫它！

3、霍山野生原种的铁皮石斛，

4、用它泡水当茶喝，可以预防感冒、

5、养胃祛寒、保湿皮肤、

6、帮助睡眠、降火去烦躁…

7、什么是“铁皮石斛”？

8、铁皮石斛，原生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。主要分布在安徽、浙江、福建等地。

9、它属兰科，总状花序常从落了叶的老茎上发出，具2-3朵；花苞片干膜质，浅白色，卵形，长5-7毫米，萼片和花瓣黄绿色。

10、花期3-6月，其茎入药，属补阴药，可益胃生津，滋阴清热。

11、在《神农本草经》中，铁皮被誉为能延年益寿的“救命草”，药用价值非常高，早前属于达官贵人消费的补品。

12、由于鲜石斛保存并不容易，所以非常昂贵，也很一年四季都获得和买卖。所以经营药材的商人便发明了“干石斛”。

13、它由炒制、绕条、加筛等手工工序完成，也更考工艺。

14、霍山产石斛好在哪？

15、石斛在中国一共有76种，如：金钗石斛、黄草石斛、紫皮石斛、铜皮石斛、铁皮石斛等。主要产区包括：云南、浙江、安徽。这其中，最以安徽霍山的铁皮石斛著名。

16、“霍石斛出江淮霍山，形似钗斛细小，色黄而形曲不直，有成球者，彼土人以代茶茗…长生丹用甜石斛，即霍山石斛也。”

17、中国药典会委员，石斛属研究专家包雪声教授在《中华仙草之最——霍山石斛》的前言开篇语中就说道：

18、“如果说世界上确有什么仙草的话，这种仙草应当是霍山石斛。”

19、道家经典《道藏》曾把霍山石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲茯苁、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华“九大仙草”，这霍山石斛就名列榜首。

20、用铁皮石斛泡茶饮用，在春天去燥和温胃

21、霍山石斛主产于大别山安徽霍山，生长于崇山峻岭之峭壁上，秉山川之天然灵气，滋生出名贵之瑞草，可作为日常茶茗冲饮服用。

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23、历史上，它一直贵为皇室专用。为了长生不老，皇帝们都用霍山石斛来炼制长生丹。

24、铁皮石斛怎么吃？

25、那么，铁皮石斛到底怎么吃？又合适哪些人食用和饮用？

26、泡茶干铁皮石斛（真品）粉碎成末，3-5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。

27、可清热滋阴，抗疲劳。

28、熬膏洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。

29、对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显着疗效。

30、浸酒洗净切碎拍破（最好是新鲜的）、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。

31、补肾养阴、生精祛风。

32、煎汤洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。

33、功效：补虚养阴，清热。

34、入膳洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。

35、功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。

36、铁皮石斛合适谁？

37、如果你长痘痘，清晨来一杯

38、富含生物活性多糖的铁皮石斛茶是催促排毒的妙方，不仅能排出毒素垃圾，还能让皮肤保持合适的水润度。

39、发烧感冒时，喝茶多泡它

40、多喝铁皮石斛水不仅促使出汗和排尿，且利于体温的调节和补充机体营养，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

41、慢性胃病者，饭前饭后要靠它

42、在饭前饭后喝点铁皮石斛茶，能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

43、失眠时，它是你的“安抚茶”

44、铁皮石斛水对身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是很好的镇静安神剂。可以在上床前喝一杯热石斛水，会帮助你入睡哦。

45、烦躁不安时，用它泡花茶

46、霍山石斛花除了拥有铁皮石斛的功效外，还有一个最大的功效——解郁。喝了不仅能将因烦躁产生的毒素一起排出，且还有能排忧解郁，放松心情。

47、本季“乐活之选”挑选的是“斛生记”霍山铁皮石斛精装礼盒，送礼自用两相宜。2g*7袋哦～

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54、它是简单、低压的，不过度操劳身心。

55、绿色环保是现代人倡导的生活方式，

56、“乐活之选”，

57、从衣、食、住、行、养、乐、美等生活方面

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。