长青春痘的原因？为什么会长青春痘

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于长青春痘的原因和为什么会长青春痘的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享长青春痘的原因以及为什么会长青春痘的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、痤疮，学术名称为寻常痤疮，是皮肤科最常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。因其好发于15-25岁的青年男女，又被称为“青春痘”。

2、青春痘也就是脸颊上常常冒出的小痘痘，以粉刺、丘疹、脓包等为特征，摸上去有“油乎乎”的感觉。青春痘不比寻常由上火引起的小痘，它常好发于皮脂腺密集区域，且成群分布，严重影响着面容的美观，也使人患青春痘者产生不爱干净、不愿靠近之感。

3、青春期长青春痘是十分正常的现象，但也不是所有的少男少女都会患上。那么，诱发青春痘的因素有哪些呢？

4、皮脂分泌过多。痤疮最基本的成因就是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量的油脂堆积在毛孔中，堵塞了毛孔，从而形成痘痘，发展称为痤疮。面部皮脂腺分泌的油脂较其他部位都要多得多，所以痘痘就容易在面部大范围爆发，形成痤疮。

5、不良的饮食习惯。高糖饮食、奶制品等都会诱发痤疮并使痤疮恶化，所以少吃甜食和全脂或脱脂的牛奶，可以喝酸奶。虽然目前的研究证明，油腻的饮食不会使痤疮变得严重，但是为了青少年的身体健康考虑，还是应该少吃高脂类的食物。

6、长时间处在高温环境当中。高温环境会使人出汗、分泌油脂，出汗过多而没有及时清洗就容易堵塞毛孔，引发痤疮，如夏天、或者是在厨房。如果再经常涂抹油性乳液或粉底霜等，更会诱发痤疮，另外，经常戴头盔也会导致皮肤处于高温环境之中，诱发痤疮。

7、心理压力和熬夜。因为精神压力，特别是工作压力、生活压力以及其他的社会压力，都可能导致人的精神过度紧张，导致人体内分泌的失调，从而诱发痤疮。熬夜也会导致皮脂分泌的增多，使得痤疮加重。

8、所以，痤疮患者要学会释放压力，保持良好的饮食和作息，尽量远离高温，来降低痤疮发生的几率，让青春阳光美丽。

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