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阴液(阴虚体质的表现)

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1、在前面已经讲过,身体缺水,在中医体质学上,被称为阴虚体质。那为什么是阴虚体质,什么样的表现才是阴虚体质特有的呢?

2、我们所说的阴虚体质,主要是指体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。什么意思呢?就是我们体内的生命之泉干涸了。为什么这样说呢?水是象形文字,中间像水脉,两旁似流水。“水”的本义,以雨的形式从云端降下的液体,无色、无味且透明,形成河流、湖泊和海洋,分子式为H2O,是一切生物体的主要成分。地球上的生命,最初是在水中出现的。人体中水占体重的70%,是维持生命必不可少的物质,是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病货上若干年,但如果没有水,人却只能活几天。生命离不开水,万物生长也离不开水的滋润。

3、中医认为,阴液泛指体内一切富有营养的液体,或只脏腑的阴精。从液的性质而言,液是稠而浊的,属阴,所以叫阴液。身体内的血液、汗液、精液、唾沫等都是阴液。水是属阴的,体内要是阴液不足了,就好像没有了雨露滋润的春天,就像失去了灌溉的土地。这时候,心、肝、肾等脏腑,眼、耳、鼻等孔窍,还有我们的皮肤,均失去了濡润,滋养生命的源泉干涸了,身体就产生了一系列干燥失润,甚至以热为主的表现,百病就会缠上身。

4、所以,养阴很重要,我们要及时给身体补水,才能健康无忧。

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