颈部牵引 按摩牵引要合理

大家好，今天给各位分享颈部牵引的一些知识，其中也会对按摩牵引要合理进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

1、粗暴的颈部按摩，特别是猛烈的颈椎旋转整复动作，往往致使颈部损伤加重。市面上良莠不齐的按摩师或许会让你已经受伤的颈椎变得更加伤痕累累，正确的方法还是应该及时就医接受正规的治疗。牵引是目前公认治疗颈椎病的有效方法，其功效主要是:缓解颈部肌肉痉挛，减少对椎间盘的压力，增大椎间缝隙，从而解除颈部的神经根、椎动脉和脊髓所承受的压迫与刺激，还有促进患部血液循环而帮助消炎止痛的作用。

2、但是，不适当的颈椎牵引也会造成损伤，特别是大重量的牵引，如有人主张200公斤以上的牵引法，本意是为达到快速见效，结果颈部肌肉、韧带难以承受过大的牵张应力，反而有害。

3、颈椎牵引简单方便，甚至可以在家里进行，但由于患者病情各异、身体的高矮胖瘦不同，一定要请专业医师指导，指导的内容包括牵引的体位、方向、重量、时间、疗程以及如何按病情进展作出调整等，方能安全有效。

4、据研究发现，对大多数患者，当牵引重量达5公斤时，颈椎椎体间变窄的缝隙就已经被拉开了，故目前多主张用小重量长期牵引的方法。对牵引时数的研究发现，坐位颈椎牵引15分钟以后，椎体之间的距离才能分开，但牵

5、引时间延续过长，距离并无相应增加，反而使头后部皮肤的神经受压，而出现局部麻木感。因此，每次牵引时间以30分钟为佳,达到颈椎保健的功效。然而，颈椎病有因人而异的复杂病理，实际情况宜具体评估。

6、第四军医大学唐都医院神经外科五病区贾栋主任温馨提示：若牵引后症状反而加重，或者出现头昏、头后部发麻、颈背疲劳不适等感觉，必须告诉医师，以便重新调整牵引的体位、方向、重量或时间，以找出最佳的牵引方案。

颈部牵引和按摩牵引要合理的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！