颧骨是哪里 哪里疼痛点哪里

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身体的某个部分造反疼痛时，你是忍一忍熬过去，还是吃止痛药缓解？

其实，人体有多个穴位有着神奇的止痛作用，加以正确地按摩，能有效地缓解疼痛哦。

1.痛经——八髎穴

痛经是气血运行不畅所致，需要通调气血、温经化淤。在人体的骶部，即臀部以上、腰部以下，有8个穴位，分别为左右上髎、次髎、中髎和下髎，合称“八髎穴”。俯卧用掌根摩擦这个区域，透热的程度为宜。

2.头痛——印堂、太阳穴

印堂穴，在前额，两眉头间的中点。太阳穴，在眉梢旁。头痛时用手指从印堂推至太阳穴，往返3~4遍；然后用手指在穴位上有节奏地提捏，从头顶到颈部，往返4~5次。可以达到疏通经络、调和气血的作用。

3.牙痛——合谷、下关穴

合谷位于双手虎口的最高点；下关在耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。可以按疼痛一侧的合谷、下关穴，时间约10分钟。

4.胃痛——足三里穴

足三里穴在小腿的外侧，膝盖骨斜下方。吃得不合适或者精神压力大都会导致胃痛，治疗胃痛需要理气，足三里是胃经的合穴，按揉这里能疏通胃气、和络止痛。

5.心口痛——内关穴

心绞痛除了含硝酸甘油，还可以按内关穴，手腕往上约二指处，就是内关穴。对其进行点、按能够活血通络，起到止痛的作用，一般需按5分钟。

6.腹痛——神阙穴

神阙就是肚脐。腹痛时用掌根揉神阙穴10分钟，疏通胃肠气，能起到一定的止痛作用。

7.腿痛——伏兔、膝眼、解溪穴

伏兔在大腿前部中间，离膝盖一掌的距离；膝眼位于膝盖骨两侧的凹陷处；解溪位于小腿与足背交界处的中央凹陷处。按揉这3个穴位时，同时配合髋关节、膝关节、踝关节的伸曲和旋转练习，能起到舒筋、活血、镇痛的功效。

需要注意的是，虽然穴位按摩有很好的止痛效果，但要想彻底治疗，还需要找专科医生，进一步审证求因，辨证施治。

文章到此结束，如果本次分享的颧骨是哪里和哪里疼痛点哪里的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！