骨折病人食谱？如何饮食才合理

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于骨折病人食谱和如何饮食才合理的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享骨折病人食谱以及如何饮食才合理的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1、生活中，人们常在骨折后进食大量骨头汤、鸡汤等，认为这样能补充钙质，加快骨折端的愈合，殊不知，这种饮食在骨折早期会适得其反。那么什么样的饮食，才能更快更好地促进骨折愈合？

2、合理的饮食应根据骨折愈合的三个阶段而略有不同（以促进血肿吸收或骨痂生成）。

3、骨折愈合早期（1周~2周），此时受伤部位瘀血肿胀，治疗多为制动固定或手术。宜食清淡的富含多种微量元素的食物，如海产品、蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻食物，可适当补充猪蹄、皮冻等富含胶原蛋白的食物，在制动期间不应摄入过高的钙质，以防发生泌尿系统结石。

4、骨折愈合中期（2周~4周），此时瘀血已大部分吸收，为接骨续筋，调养生新期，此时的饮食应多样化，粗细搭配，少食多餐。可在初期的食谱上加以骨头汤，田七煲鸡，动物肝脏之类，以补充维生素Ａ、Ｄ，钙及蛋白质。为加快骨折端的愈合，减少并发症的发生，在此期间要限制烟酒，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料，多饮水。

5、骨折愈合后期（5周以上），由于伤情基本稳定，饮食可以和一般健康人相仿，选用多品种，富含各种营养的饮食即可。

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好了，关于骨折病人食谱和如何饮食才合理的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！