鲜牛奶的营养价值？鲜牛奶中有哪些活性营养物质

其实鲜牛奶的营养价值的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解鲜牛奶中有哪些活性营养物质，因此呢，今天小编就来为大家分享鲜牛奶的营养价值的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

众所周知，鲜牛奶中含有“天然活性营养”,鲜牛奶中有哪些活性营养物质呢？下面为大家介绍几种鲜牛奶中最多的天然活性营养。

1、活性钙，我们都知道喝牛奶的都是因为牛奶可以补钙。根据科学家的研究调查显示，1升牛奶中钙的含量高达一千多毫克，相比于其他食品中的钙含量，牛奶中的钙含量是最高的，鲜牛奶中含有促进钙吸收的维生素D，所以鲜牛奶中的钙易被人体的吸收。

2、乳铁蛋白，这个名词对于大多数带小孩的妈妈来说不陌生。鲜牛奶是母牛为哺乳小牛而产的奶，所以鲜牛奶中的乳铁蛋白含量高。乳铁蛋白是一种蛋白质，也是我们的免疫系统中的一种成分，他的作用也非常重要。乳铁蛋白可以抵制病毒，抑制对我们人体有害的细菌，有效的提高身体的免疫力。

3、活性免疫球蛋白,鲜牛奶中的活性免疫球蛋白也是一种蛋白质，具有抗体活性，和乳铁蛋白一样，都可以增强身体的免疫力。

4、生物活性肽，这是鲜牛奶中的一种肽类化合物，相对分子质量十分的小，功能十分广泛，提高身体免疫力、抵制细菌进入我们的身体、并且具有一定的抗氧化性。

所以喝牛奶还是新鲜的牛奶最好，能够有条件喝订制鲜奶的更好。

鲜牛奶的营养价值的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于鲜牛奶中有哪些活性营养物质、鲜牛奶的营养价值的信息别忘了在本站进行查找哦。