凉水洗头好吗,凉水洗头：一种清新而健康的头皮护理方式-大健康网

用凉水洗头是不好的。因为头部皮肤在受凉后，毛细血管会收缩，脑部会出现供氧不足的情况，对于由于毛细血管收缩而引起的脑部缺氧，可以适当的服用感冒药来进行治疗。也可以在平时经常用热毛巾热敷头部，可以促进血液循环，预防因头部受凉而引起脑部血管痉挛的情况发生。

凉水洗头：一种清新而健康的头皮护理方式

你是否曾经在炎热的夏日里感到头皮油腻，想要用凉爽的水洗去那份不快？今天我要向你介绍的，就是一种看似简单却极其实用的方法——凉水洗头。

1. 刺激头皮血液循环

使用凉水洗头可以刺激头皮的血液循环，帮助毛囊得到充足的营养，从而促进头发的生长。这种效果在那些经常使用热水的头皮中尤为明显。

2. 控制油脂分泌

凉水可以收缩头皮的毛孔，从而减少油脂的分泌。对于那些油性头皮的人来说，这无疑是一个福音。

3. 提神醒脑

1. 对于那些有高血压、心脏病等慢性疾病的人来说，使用凉水洗头可能会带来不适，因此最好使用温水。

2. 如果你刚刚剧烈运动后，或者天气非常寒冷，也不建议立即使用凉水洗头。

3. 最好在洗头前先咨询医生或者专业的美容师，了解自己的头皮类型和适合的洗发产品。

1. 在炎热的夏天，你可以选择用凉水洗头来代替使用空调或者风扇，既健康又环保。

2. 在清晨或者傍晚，你可以选择用凉水洗头来帮助自己清醒，提高工作效率。

3. 在运动后，你可以选择用凉水洗头来帮助自己降温，同时去除运动时产生的汗液和污垢。

凉水洗头是一种健康而实用的头皮护理方式。它不仅可以刺激头皮的血液循环，促进头发的生长，还可以控制油脂分泌，提神醒脑。对于那些有慢性疾病或者剧烈运动后的人来说，最好使用温水洗头。在日常生活中，你可以尝试用凉水洗头来代替使用空调或者风扇，帮助自己保持健康和清醒。