喝完这杯酒是什么歌，喝完这杯酒的说说

酒被誉为“百药之首”，“酒与中草药相融合，可防病治病、强体力、延年益寿，相辅相成”。不仅制备方便，而且稳定稳定，具有药用特性。安全、有效、口感愉悦。还具有疏通经络、活血化瘀、调整气血、平衡阴阳等健康管理功效。药酒在中医学中的研究和应用可谓如火如荼。从酿造、饮用到品酒、研讨，药酒渗透到养生的方方面面……

云南西部地区民间有用中草药五味子泡酒来保健的习惯。常生长于海拔2000米左右的山谷、丘陵地区。每年秋天，五味子成熟后，各家各户都会采摘五味子来酿酒。忙碌了一天后喝一杯五味子酒，具有舒经经络、活络神经、消除疲劳、促进安宁睡眠的功效。

中医认为，酸咸五味子归肝补肾，苦味归心补肺，甘味归中，滋补脾胃。我是。具有宁神安神、益气生津、润肺止咳、润精止泻、益智补肾等功效。睡少多梦，早醒易惊，健忘心悸，气短乏力，腰膝酸软，耳鸣耳聋，久咳肺虚，漏精泄泻，慢性腹泻，月经过多、持续白带、早衰、神经衰弱等。

最新研究发现，五味子具有较强的镇静、镇静、催眠作用，每天晚餐时喝一杯五味子酒，对治疗失眠、早醒、神经衰弱等都有帮助。它还可以消除疲劳。提高记忆力、提高工作效率。

五味子酒的酿造方法

准备五味子50克，白酒500毫升，冰糖100克。将五味子洗净晾干，放入玻璃瓶中，加入白酒、冰糖浸泡，密封瓶口，浸泡期间每天摇晃一次，浸泡半个月，即可饮用它。

冯泽慧：中国民族医学会科普分会主任、云南省中医药学会中医药文化信息化建设专家委员会委员、云南大学民族医学院教师、云南中医药中医药民族医药博物馆、云南民族医药研究所。