胃不好哪种食物不能吃，胃不好三种食物不能吃

我们身体最常见的部位之一是胃。即使在年轻人中，也有很多人因为不按时吃饭而患有胃病，越来越多的人对养胃和整肠非常感兴趣。这不仅仅是不吃让胃不舒服的食物。我们也爱护肠胃，但是哪些食物是不能吃的呢？

1.冷饮

首先，它是冷饮。温度低的食物自然对胃的刺激更大。一旦食用，会引起肠胃不适和腹泻。

2. 榴莲

第二个是榴莲。很多人因为平时吃的食物比较油腻，所以容易出现热气滞留在体内，而胃是热气传入体内最多的地方。因此，很多人认为这个时期应该吃一些热量要求相对较低的食物。不过，吃太多榴莲会使体内产生热量，所以想要养胃的人应该减少榴莲的摄入量。

3. 咖啡

第三种是咖啡。很多人喝大量咖啡是为了提神醒脑，但咖啡也会对身体产生负面影响。例如，胃酸分泌增加。很容易引起消化不良。

4、酸水果

四是山楂、柠檬等酸味水果。这种酸会导致胃分泌更多的酸，给胃带来沉重的负担。

5、辛辣食物

五是辛辣食物。据说辣椒有刺激食欲的作用，但实际上，辣椒这样的食物很容易刺激胃。

从这个角度来看，养胃其实是一件非常困难的事情。有很多食物是非常不适宜的。如果想养胃，最好喝小米粥。小米粥可以开胃健脾。对呕吐也有一定的作用。不过最重要的是要注意荤素搭配，不要吃太多。避免辛辣食物。

版权声明：虽然图文完全无关，但为了传达更多信息，转载此文。若来源标注有误或侵犯您的合法权益，请联系作者并提供权属证明，我们将及时更正并删除。