糖醋肉,一道非常经典的家常菜,在鲁菜、浙菜、川菜、粤菜、淮菜等都可以找到,但以鲁菜的糖醋肉最为出名。味道酸甜可口,外脆内软,非常适合搭配米饭。
作者:REIRA [豆国美食官方认证大师]
材料:里脊肉250克,鸡蛋1个,葱(适量)1/4个,番茄酱2-3汤匙,白胡椒1茶匙,糖1汤匙,盐1/2茶匙,白醋2茶匙,清酒2茶匙,水2汤匙,土豆淀粉少许
第1步:准备好所有主要材料。
2.用刀背敲击里脊肉的两侧。
3. 将鱼片切成细条,中间打入一个鸡蛋,加入料酒、盐、白胡椒粉。
4.抓匀,搁置腌制10-15分钟。
5.在里脊肉上撒上适量的面粉,抖掉多余的面粉,备用。
6、锅中倒入适量油,加热至60%,然后转小火,将裹着面糊的鱼片煎至浅黄色,沥干油。将火加热到90%,再次煎里脊肉,稍微增加火力,煎至金黄色酥脆。
7、炸好的鱼片捞出放在油纸上沥干油备用。
8、锅中留少许油,加入番茄酱、白醋、盐、糖、少许水、水淀粉调成糖醋汁,然后加入炸好的鱼片快速翻炒均匀。
9. 出锅,撒上一些白芝麻,加入葱花。
Tips 1.至少煎两遍,才能外酥内软; 2.如果面团包不好,可以用淀粉代替面粉,这样效果更好。
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