人体有几公斤细菌，人体内有几公斤细菌

当我们想到细菌时，大多数人都充满恐惧和厌恶，总是认为它们肮脏、恶心、可能致病。然而殊不知，人体本身就是一个细菌体，人体肠道内大约含有2公斤细菌。

一个体重约140 磅的成年人肠道内可含有1.5 至2 公斤细菌。虽然你的肠道里有很多细菌，但这些细菌不会让你生病。相反，这些细菌对健康发挥着多种作用。人体具有吸收水分、软化粪便、促进肠道蠕动、协助合成维生素、排出有害物质、防止病原体进入人体等功能。

当然，肠道菌群中不仅有好菌，也有坏菌，一般来说，肠道内的坏菌会导致排泄不畅、便秘、肠道蠕动减弱，产生有害物质，对人体造成危害。可能会重新吸收有害物质。

人体肠道中存在的微生物维持着人体的自然平衡，是免疫的必需物质，当平衡被破坏时，就容易发生慢性疾病。我们建议多吃富含纤维的食物，以帮助调节肠道微生物组。

除了肠道之外，人体器官还有很多其他部分尚不了解。

肾单位

我们的每个肾脏大约有1-150 万个肾单位，但人体实际上只使用了三分之一。这些肾单位全天一夜可以过滤170-180L的水，并且99%的水被再次循环利用。

当肾单位数量下降到30%以下时，人体就会出现明显的症状，因此慢性肾脏病很难被发现，即使发现也已处于中晚期。低于10% 到20% 可能会危及生命。

肝

肝脏疾病通常很难被及时发现，而且肝脏疾病很少有症状，因为实际上只需要肝脏的1/3来维持正常的代谢。当我们身体出现皮肤发黄、恶变、食欲不振、肝脏附近疼痛等肝病症状时，是因为我们体内的肝细胞剩余功能不足1/3。方法。

与此同时，肝硬化和肝癌往往在晚期才被发现，很大程度上是因为肝脏缺乏痛觉神经。

脂肪细胞

据相关资料显示，成人体内大约有300亿个白色脂肪细胞，也称为脂肪组织，这些脂肪组织一般在儿童时期大量增殖，并在青春期达到顶峰。除非有特殊情况，青春期后人体脂肪细胞的数量不会发生变化。肥胖主要是由脂肪细胞数量或细胞大小增加引起的。

儿童期和青春期的过度肥胖会增加体内脂肪细胞的数量，使您成年后更容易肥胖。成年期发生的肥胖主要是由脂肪细胞尺寸增加引起的。

这也是一个警告，成年人如果想减肥，需要控制饮食并积极锻炼，以减少脂肪细胞的大小。作为父母，我们需要避免青少年和儿童过度肥胖，以免增加与肥胖相关的慢性疾病的发病率。