冬瓜是夏天成熟的为什么叫冬瓜，冬瓜为什么是冬

有句话说：“夏天常吃瓜，不用药。”夏季气温高、湿度大，也会影响食欲，使人食欲不振，心情更加烦躁，所以特别需要食用清热退烧的食物。春天吃新芽，夏天吃瓜夏天是各种瓜类上市的季节，有西瓜、冬瓜、丝瓜，但最推荐的是冬瓜。

冬瓜夏天成熟，但为什么叫冬瓜呢？

它叫冬瓜，但之所以叫冬瓜，是因为它在夏天而不是冬天成熟，表面有一层白毛，酷似冬天的白霜。

冬瓜虽然样子丑陋，但中医认为，冬瓜性凉、味甘，具有去湿、去热、解毒、消肿、利尿的作用。质优价廉的保健食品。冬瓜含水量高达96%，还富含钾、镁等矿物质，可以中和体内的尿酸，非常适合尿酸高的人食用。

经常吃冬瓜还可以帮助减肥，因为它的热量很低，并且具有抑制糖类转化为脂肪化合物的作用。

冬瓜中添加一种物质，效果不同

1.冬瓜+鸭肉

大多数家禽肉都具有温性，但鸭肉是个例外。鸭肉性寒味甘，有祛湿清热、平胃整肠、益气之功效。搭配冬瓜，是一道清爽、营养、怀旧的夏季必备菜肴。

冬瓜鸭汤

准备材料：冬瓜、鸭肉、莲子、生姜

做法：先将鸭子洗净，切块，温水焯一下，放入砂锅中，加入莲子、姜片，倒入水没过鸭子，用大火煮沸。慢火煮约一个小时，然后在食用前15分钟倒入冬瓜，如果需要的话可以添加味精。

2.冬瓜+鲤鱼

鲤鱼性平味甘，有排水水、利尿、健脾养胃的功效，与冬瓜搭配，不仅能满足人体蛋白质的需要，还能排出体外。担心体重增加，从而导致体重减轻。

冬瓜鲤鱼汤

准备材料：冬瓜、鲤鱼

做法：首先将鲤鱼清洗干净，放入油锅中煎至两面金黄。鲤鱼煎好后，锅中加入适量水，加入清酒、生抽、盐、糖、姜，煮至半熟，加入冬瓜，煮至软。

3、冬瓜+薏米

大麦性平味甘，消肿除湿，具有绞杀利尿的作用，被认为是第一除湿大米，与冬瓜搭配，除湿效果均匀。比.高。

冬瓜薏米汤

准备食材：冬瓜、煮薏米、陈皮、扁豆、瘦肉。

做法：先将薏米炒香，放入锅中，煮约30分钟，然后加入其他材料和冬瓜，煮约一个小时，冬瓜肉紧实后，将其从锅中取出。它是半透明的。

冬瓜虽然好吃，但并不是人人都能吃。

1、脾胃虚弱者不宜食用。

冬瓜是消暑的好方法，但冬瓜性寒，经常吃会对脾胃造成伤害，所以肠胃脾虚的人不建议吃冬瓜。这是因为它容易引起腹泻和胃部疼痛等不适。

2、肾虚者忌食。

肾虚的人经常会出现腰痛、膝盖疼痛、手脚冰凉等症状。这类人不宜吃冬瓜。

3、阳虚、怕感冒的人不宜食用。

这些人怕冷、喜温暖，不宜吃冬瓜，因为容易手脚冰凉。

也就是说，冬瓜被称为夏季应该吃的“祛湿清热第一瓜”，具有祛湿、去热、利尿、消肿的功效，并不适合。适合性寒、脾胃虚寒、肾虚、阳虚者。你喜欢吃冬瓜吗？如果您有不同意见，欢迎留言讨论。