【眩晕停】晕动症：如何减轻眩晕停症状-大健康网

晕动症：如何减轻眩晕停症状

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晕动症：如何减轻眩晕停症状
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晕动症，又称晕动病，是一种常见的运动病，主要表现为在乘坐车、船、飞机等交通工具时，出现头晕、眼花、出汗等不适症状。晕动症多见于中老年人群，女性多于男性，与内耳、前庭有关。

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晕动症的主要症状表现为：

1. 头晕：患者会感到头部发晕，严重时会感到天旋地转。

2. 眼花：患者会感到眼睛发花，看东西模糊。

3. 出汗：患者会感到出汗，严重时会伴随恶心、呕吐等症状。

4. 其他不适：患者还可能感到心悸、头痛、乏力等症状。

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晕动症的诊断主要依据病史、症状表现和体征。患者需要乘坐交通工具时，可以先进行安静休息，观察一段时间，如症状持续，则可能是晕动症。此外，医生还可以通过观察患者的眼部运动、心率等指标，以及进行相关检查，如脑电图、血液检查等，来判断是否患有晕动症。

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对于轻度晕动症患者，以下方法可以有效减轻眩晕停症状：

1. 休息：患者可以在乘坐交通工具前先休息一段时间，让身体适应。

2. 保持镇静：患者在乘坐交通工具时，要尽量保持镇静，不要过度紧张。

3. 避免刺激：避免看窗外风景、听音乐等刺激性活动。

4. 适量饮水：患者可以适量饮水，保持身体水分。

5. 药物治疗：医生可以根据患者具体情况，开具相应的药物，如抗组胺药、镇静剂等。

【所以说】

晕动症虽然不会对生命造成严重威胁，但严重影响患者的生活质量。患者在乘坐交通工具时，要尽量做好相关的准备工作，如保持镇静、避免刺激等。如果患者出现晕动症状，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗，以减轻症状，提高生活质量。