洗头的教程，洗头发正确方式

洗头很简单，但是你知道具体的步骤吗？了解如何正确洗头不仅会伤害头皮，而且洗头时要注意什么。

注意1：洗头前请先梳理头发。

洗头前梳理头发是为了先清除头皮上的污染物，随后的洗发过程就会事半功倍，轻松洗掉残留的污染物，让头发的打结得到有效缓解。

注意2：请勿将护发素涂抹在头皮上。

护发素会在头发上形成一层保护层，减少对头发的伤害，但当你将护发素涂在头皮上时，化学物质会被吸收到毛囊中，从而损害头皮。它会堵塞毛囊并导致脱发。因此，涂抹时避开发根，仅涂抹于发中和发尾。

注3：洗发水

为减少洗发水对头皮的刺激，应先用清水冲洗头发，去除表面污染物，然后再使用冲洗水。

当然，在选择洗发水时，也要注意使用温和无刺激的洗发水。比如含有异虫荨麻成分的洗发水，可以深层清洁毛囊，控制油脂含量，平衡水油。锁住头皮水分，使头发更加滋润、有光泽。它还具有改善头皮环境的独特功效。

注意4：湿头发睡觉

睡觉前用吹风机吹干头发，湿着头发睡觉会使头皮角质层变薄，导致头皮干燥并失去水分，这也会引起偏头痛。

注意事项5：注意指甲不要损伤头皮。

指甲上充满了细菌，锋利的指甲会刺破头皮，导致头皮感染。所以洗头时要用指尖揉搓、按摩头皮，以减少刺激。

注意6：彻底清洗沾到头上的护发产品。

特别是，如果冲洗护发素时没有彻底冲洗干净，护发素就会残留在头皮上并吸引灰尘，长期下去会引起炎症。

这些细节看似简单，但进行头发护理其实是非常困难的，所以需要多加注意，以免出现不必要的麻烦，干扰你的生活。

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