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养生的最高原则是,养生的最高境界是

与其抱怨别人,不如把愤怒转化为动力,对自己做出现实的改变。

抱怨是最没用的事情。你越抱怨,悲伤就会越多,幸福也会离你越来越远。

不管生活有多么困难,记得微笑,乐观。

如果你少一点抱怨,用积极乐观的态度对待生活,你就永远会赢。

《易经》 中国有句俗话:“少则好,多则欺”。

少吃,远离疾病,安心长寿。

减少欲望,远离烦恼,清心自在。

少说话,远离烦恼,静静修德,积福。

不要想太多,远离悲伤,保持心情愉快、平静。

停止抱怨,远离悲伤,在快乐的歌声中前进。

来源:微信公众号:“享受诗读”

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