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孕妇产后大便干结主要是由于生完孩子的一段时间会卧床休息,活动少,导致肠蠕动能力减慢,同时怀孕时的腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低,使得肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出;还有一方面主要是由于产后的饮食过于精细,很少吃蔬菜、水果等纤维素丰富的食物,喝水少,从而就引发了便秘,大便干结。而长期用力排便,使得干硬的粪便划破肛管皮肤,出现流血、疼痛,也就造成了大便带血。
产后大便出血怎么办呢?不妨从以下这几个方面来注意。
1、产后应保持肛门部眉洁,每次大便后用品水轻轻擦洗。
2、要避免久坐,有空闲时可经常做提盯运动,以加强肛门括约肌收缩,促使局部的血液循环。
3、少吃辛辣刺激的食物,以防加重肛门水肿等症。
4、提前要预防便秘是我们在解决产妇便血怎么办之前要做的。因产妇在怀孕和分娩过程中,消耗掉大量的热重和营养,产后适当的补充营养是必要的,但要讲究正确的调节。
5、进行腹部按摩,以增加肠蠕动机会。
6、养成每日排便约*惯,缩短间隔时间,以免过多的积聚和过多水分被吸收造成便秘。(图片来源:视觉中国)
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