体温低于36度，这些问题我们应该注意

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从过年儿到现在，因为疫情闹得人心惶惶，小王不得不在家里窝着。有时候，他每到午后就开始头疼，跟那低烧的感觉差不多儿，可是探热仪一测，别说发烧了，体温才35.7摄氏度，比正常值低多啦。连续好几次测体温都是36摄氏度以下的情况，这靠谱吗？小王这情况，正常不？

体温低于35摄氏度（一般指肛温），那就可能是低体温。引发低温的高危因素有：刚生下来的小宝宝神经系统发育还不完全，上了年纪的老头老太太基础代谢率低，对周围温度的感知越来越差，全身麻醉、烧伤、失血过多、甲状腺功能减退、脑垂体功能下降以及肾上腺功能减退，严重的可能有败血症、蜂窝织炎（炎症的时候，细胞因子会释放出来，这样会影响体温调节）等等，酗酒、一次性喝太多酒、被精神抑制药（氯丙嗪）给迷惑了，或者误用了退热药，身体消瘦、营养不良等。还有就是长期在寒冷环境下工作生活，比如在冷库、冷空调、冷水里泡，也可能会导致低体温。

体温低了嘛，会让人的好多生理功能都乱套，如降低人体的代谢速度，导致凝血出毛病，健忘、记忆力下降，甚至出现行为异常、判断力障碍、说话困难和昏迷；因为寒主凝滞、收引，可能会因为血瘀阻络引发各种疼痛或者中风、心绞痛、心梗等；白细胞减少，免疫功能降低。轻度低体温可能会让心率增加，血压升高，要是严重的话，心跳、血压又要降低，说不定还会引发心脏停跳，那可是会要命的。在体温低的时候，肺动脉收缩，肺血管阻力变大，这样肺动脉高压就来了；轻度低体温时，呼吸变得亢奋，可是体温再往下走，就会逐渐呼吸变弱，最后出现缺氧、高碳酸血症、肺炎、肺水肿、成人呼吸窘迫症和呼吸停止。轻度的话还可能出现排尿增多，中、重度时出现身体酸中毒、肾功能衰竭；体温下降太快甚至会导致高血糖。

科学家们认为，体温偏低可能与个人体质有关。一些人的新陈代谢较慢，导致他们的体温略低。此外，一些慢性疾病，如甲状腺问题或长期营养不良，也可能影响体温调节。因此，对于体温偏低的人来说，定期检查身体状况，改善生活*惯，如规律作息、合理饮食和适当运动，都有助于提升体温，改善身体健康状况。

OK，关于体温低于36度和这些问题我们应该注意的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。