喝咖啡会胖吗？喝咖啡会发胖吗

大家好，今天来为大家分享喝咖啡会胖吗的一些知识点，和喝咖啡会发胖吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

1、对于肥胖者和正在减肥的人来说，虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效，但最不好不要多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌，增进食欲，加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡，含糖和脂肪成分较高，会越喝越胖。怀孕和哺乳期的妇女，应慎喝咖啡，以免对胎儿和新生儿造成不良影响。

2、注意不要在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌。有胃病的人，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。饮用咖啡的温度不宜太高，最佳温度是70-80摄氏度，在此温度下，咖啡的营养物质最稳定，不易分解，而且口感最佳。

3、加拿大科学家发现一些人的体内含有一种基因变异，这种变异决定他们经常喝咖啡就会比别人更容易长胖。

4、上文就是关于喝咖啡是否会胖的介绍，大家以后在喝咖啡的时候应根据自己的体质选择咖啡的种类。

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