嘴唇干燥怎么办？快来看看怎么办

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天气干燥、缺少水分

人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

对某些化妆品或阳光过敏，情绪波动幅度过大易上火，某些疾病引起的人体内组织液渗透压的降低，导致排水过多而组织液则缺水，烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

身体缺少维生素

秋冬季节天气干燥，空气湿度低，风沙较大，嘴唇不仅得不到空气中水分的滋润，其表层的水分还会被风吹干，使得嘴唇表面水分大幅减少。再加上天气较为寒冷，嘴唇部位血液循环和代谢速度减缓，自然容易出现嘴唇干裂脱皮的现象。

那嘴唇还疼着呢，有什么方法吗？

下面几种方法总有一款适合你的。

尽量避免嘴唇沾到水

如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再沾水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

用维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏等涂抹唇部可治疗嘴唇干裂。另外，牙膏对付那些比较严重的口唇开裂更管用。

嘴唇干裂泡上一杯“双冬茶”

嘴唇干裂首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。此外，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可。

正确使用护唇膏

护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏，此时可以涂抹些食用植物油或蜂蜜，以保持嘴唇湿度，避免因缺水引起干燥。

冲入60-70度的温水，搅匀即可饮用

薏米20g、粳米60g、牛奶200ml、莲子15g、枸杞5g、糯米30g

备好食品材料：粳米、糯米、薏仁、莲子和枸杞。

枸杞泡十分钟左右，然后洗干净。注：枸杞泡的过久，味道就淡了。

将薏仁、莲子、糯米和大米分别冲洗干净。

除枸杞以外的食品材料全部放入高压锅内，并注入清水800毫升。

待高压锅解压后，将枸杞与粥混合。

倒入200毫升的牛奶，搅拌均即可食用。

萝卜丝藕丸粉丝汤

白萝卜半个、粉丝25g、油适量、盐适量、藕丸适量、油菜适量、葱适量、香油适量、胡椒粉适量、鸡精适量

白萝卜檫成丝，粉丝剪短洗净，葱切碎

加萝卜丝翻炒至变软，要多炒一会

烧开，加藕丸煮开，加粉丝煮一会

煮至油菜变色，加鸡精、香油调味即可

如何正确处理死皮

已翘起的唇皮，千万不要用手去撕，以免导致疼痛、流血，甚至感染。

建议先用热毛巾敷三五分钟，再用柔软刷子刷掉口唇上的“死皮”，或者用剪子剪已翘起的唇皮。

戴口罩能挡住外面凛冽的寒风，保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水干燥。

文章到此结束，如果本次分享的嘴唇干燥怎么办和快来看看怎么办的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！