大便干燥的原因，大便干燥的主要原因有哪些

大家好，如果您还对大便干燥的原因不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享大便干燥的原因的知识，包括大便干燥的主要原因有哪些的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

大便干燥是指大便的质地干燥、坚硬，常伴有排便困难、排便次数减少等症，时间长了还可导致肛门受损，增加各种肛肠疾病的发病率。引起大便干燥的原因有很多，其中最为常见的就是不健康的生活、饮食*惯。今天，我们就来给大家科普一下，大便干燥的主要原因有哪些？

便秘是导致大便干燥的原因之一，出现便秘后大便无法正常有效排出，会导致大便在肠道内停留时间过长，使大便中所含的水分被吸收，从而引起大便干燥、排便困难，这也是造成反复便秘的主要原因。

若平时喜欢吃高蛋白、高脂肪类的食物，而忽略了膳食纤维食物的摄取量，就容易导致肠胃蠕动过慢，若大便长时间在体内滞留，大便中的水分再次被吸收，可引起大便干燥。

每日补充的水分太少，导致肠道内干燥，肠内容物就不易排出，粪便也会变得比较干燥。

经常久坐不动，身体长时间缺乏运动，肠道肌肉会变得松弛，蠕动功能也会因此减弱。老年人随着年纪的增长，肠道器官开始退化，更容易出现大便干燥的情况。

不少人因工作忙碌、时间紧迫，有了便意也没有及时排，养成了憋便的*惯，直肠感觉神经可能会因此变得迟钝，容易出现*惯性便秘，大便也会比较干燥。

温馨提醒：获取更多资讯请关注医院微信公众号或官微，如果发现相关症状，要及时前往正规专业的医院就诊。

关于大便干燥的原因到此分享完毕，希望能帮助到您。