如何理解活在当下 活在当下

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1、近来读一“鸡汤文”曰：某电视台当红主持人，年轻美貌，芳龄26，心脏病突发，猝死在台上。然后作者发感慨说：过去不可依，未来不可期，小命说没就没了，赶紧的，活在当下吧！

2、禅语曰：“活在当下。”俗人解读为及时行乐。真是误导众生，贻患无穷。

3、活在当下的意思是：做任何事情都全身心投入，忘我忘情，无功利心；手段目的浑然一体，过程结果圆融无二。此所谓“担水打柴，无非妙道”“饥食困睡，便是参禅”。亦所谓“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。”

4、俗人做事唯重结果。结果至上，过程便蜕变成磨难。而过程总是漫长，结果总是一瞬。即便结果如愿，也是磨难远远多于快乐。结果不遂愿时，则无尽苦难令人崩溃。

5、俗人做事必逐功利。功利目的至上，手段本身便沦为没有价值的多余。做事之前，算计谋划如何便宜达到目的。做事期间，患得患失，不断犹豫，常常怀疑是否值得。即便目的实现，磨难亦远超过快乐。目的如果落空，则悔恨交加，生不如死。

6、正是为了解脱俗人上述烦恼，禅宗提出活在当下。

7、如果你的工作是你真正喜欢的工作，就一心一意享受工作的过程，目的和结果视若等闲。如果正做着自己不喜欢的工作，那么，或者设法爱上你的工作，或者另找真正喜欢的工作。如果你的伴侣是你真正喜欢的人，就一心一意享受生活本身，目的和结果置之度外。如果不是你喜欢的人，那么，或者设法喜欢上她或他，或者另觅自己真正喜欢的人。否则，你的一生除了烦恼就是磨难。

8、禅，就是忘情忘我全心投入，世俗功利忘诸脑后。禅，就是返璞归真，秉持初心，回归自然，天人合一。如此，便是“担水打柴，无非妙道”“饥食困睡，便是参禅”。如此，便可“行亦禅，坐亦禅，语默动静体安然。”

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