妊娠高血压综合症(妊娠期高血压应该怎么办)

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妊娠期高血压是孕期女性常见的疾病之一，那么，得了妊娠高血压该怎么办呢？跟着重庆五洲妇儿医院副主任医师史淑云一起来了解一下吧。

妊娠期高血压，又称妊娠期高血压综合征(妊高征)，是妊娠期高血压疾病的一种。多发于妊娠20周后，以高血压、蛋白尿为主要特征，可伴全身多器官损害或功能衰竭，严重者可出现昏迷、甚至死亡。

妊娠高血压有三种主要症状：高血压、蛋白尿和水肿，还可能有其他出现的症状，例如头痛、视力模糊、呕吐、腹痛、过激反应和小便减少。

除了配合医生正规治疗之外，日常生活中，已经确诊的妊娠期高血压的孕妈妈们也要注意以下事项：

1.控制体重在合理的增长范围，体重超标也是引起妊娠期高血压的高危因素。

2.饮食以富含维生素、蛋白质等清淡食物为主，如绿叶蔬菜、奶制品、高纤维、鱼类、水果等。

3.加强日常锻炼，每天进行适当运动，如瑜伽、游泳、体操，快走等，初始运动量不要太大，根据身体情况逐渐增加运动量。运动时间控制在30分钟左右比较合适。

4.保持充足睡眠，避免情绪紧张焦虑。

以下几类人群应该警惕妊娠期高血压的发生

1.小于20岁的年轻初产妇、35岁及以上的高龄初产妇；

2.体型矮胖者，尤其体重指数大于24的人群；

3.患有原发性高血压、慢性肾炎、糖尿病合并妊娠者，其发病率较高，病情可能更为复杂；

4.双胎、羊水过多及葡萄胎的孕妇，发病率亦较高；

5.营养不良，特别是伴有严重贫血者；

6.冬季与初春寒冷季节和气压升高的条件下，易于发病；

7.有家族史，如孕妇的母亲有妊高征病史者，孕妇发病的可能性较高。(重庆五洲妇儿医院供稿)

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